Содержание
- Возможные причины избытка прогестерона:
- Признаки повышенного прогестерона
- Выбор лечения
- Медикаментозный способ
- Диета
- Травы и народные средства
- Витамины
- Роль прогестерона в организме женщины
- Причины повышения уровня гормона
- Симптоматика избытка гормона
- Чем снизить уровень прогестерона в крови?
- Заключение
- Возможные причины избытка прогестерона
- Признаки повышенного прогестерона
- Норма гормона
- Как снизить прогестерон у женщин
- Отзывы
Избыточная секреция прогестерона вызывает гормональные нарушения и приводит к сбою в работе репродуктивной системы женщины. Снизить уровень прогестерона помогает медикаментозная терапия, диетическое питание, народная медицина.
Для выбора лечебных мероприятий необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, чтобы установить причину повышения концентрации вещества. Только лечение основного заболевания поможет нормализовать уровень гормона.
Патологические состояния, вызывающие повышенную секрецию гормона
Возможные причины избытка прогестерона:
- киста желтого тела;
- злокачественные опухоли яичников;
- аменорея (отсутствие месячных);
- нарушения менструального цикла спровоцирована иными патологиями;
- маточные кровотечения, вызванные гормональным сбоем;
- препараты, повышающие гормон.
Особую группу составляют эндокринные нарушения, а также заболевания внутренних органов. Среди них:
- патологии и дисфункция надпочечников;
- сахарный диабет;
- гипофункция щитовидной железы;
- гепатиты;
- цирроз;
- недостаточная деятельность печени, почек.
Несмотря на то, что прогестерон называют «гормоном беременности», его концентрация в период вынашивания ребенка должна соответствовать физиологическим нормам. Обосновано превышение допустимых значений при одновременном развитии нескольких эмбрионов (многоплодная беременность). В других случаях увеличение содержание гормона свидетельствует о следующих патологических процессах:
- нарушение формирования плаценты;
- пузырный занос (продукт зачатия, при котором вместо эмбриона формируются пузыри с жидкостью).
К повышению уровня прогестерона приводит прием гормональных препаратов, в том числе комбинированных противозачаточных средств. Повышенную секрецию гормона вызывает употребление продуктов питания с большим содержанием белков и жиров, нехватка витаминов А, С. Одномоментное увеличение физических нагрузок, стрессы, резкие скачки температуры тоже относятся к причинам повышения уровня активного вещества.
Признаки повышенного прогестерона
Практически все физиологические системы организма негативно реагируют на избыток уровень гормона. Проявляются следующие функциональные нарушения:
- депрессия;
- снижение работоспособности, вялость, сонливость;
- головные боли, часто мигрени;
- избыточная масса тела;
- болезненность и нагрубание груди;
- скачки кровяного давления;
- нарушение деятельности кишечника (вздутие, запоры);
- чрезмерная потливость;
- ухудшение состояния кожи (повышенная жирность, угревая сыпь, гирсутизм, жирная себорея);
- изменение структуры волос (истончение, ломкость);
- отечность ног;
- повышенное содержание глюкозы и холестерина в крови;
- развитие остеопороза.
Во втором, третьем триместре беременности о повышенном уровне гормона свидетельствует утренняя тошнота и резкие боли в пояснице.
Выбор лечения
Фармакологические средства назначаются в случае превышения максимальных показателей концентрации вещества в 1,5 раза и более. Народная медицина эффективны при условии, что отклонение от нормы небольшое и непродолжительное. Уровень прогестерона лучше снижать естественным способом:
- уменьшить в рационе количество продуктов, которые способствуют активизации секреции гормона и попаданию в систему лимфо — и кровообращения;
- прекратить прием фармакологических препаратов, содержащих гормон и вызывающих тем самым чрезмерный рост уровня активного вещества (Утрожестан, Кринон, Дюфастон, Эндометрин).
Медикаментозный способ
После проведенных анализов и диагностики первопричины повышенной секреции прогестерона врачом назначается лекарственная терапия. Самыми популярными препаратами для уменьшения концентрации вещества являются:
Использование данных лекарственных средств требует индивидуального подбора дозировок и схемы приема. Препараты не назначают при сердечной и надпочечниковой недостаточности, нарушении ритма сердечных сокращений, воспалении органов репродуктивной системы. Они противопоказаны пациенткам с бронхиальной астмой, гипертонией.
У названных фармакологических средств серьезные побочные эффекты. Среди них:
- головокружения, мигрень;
- потеря сознания;
- обильные маточные кровотечения;
- рвота;
- гипертермия.
Самолечение приводит к серьезным осложнениям. Препараты для снижения уровня прогестерона назначаются только специалистом (гинекологом-эндокринологом). Динамика состояния пациентки постоянно контролируется врачом, схема приема лекарственных средств корректируется на основе данных лабораторных исследований уровня гормона в крови.
Диета
Правильное питание входит в комплексную терапию для снижения прогестерона. На этот период из рациона следует исключить:
- свинину и мясо птицы;
- подсолнечное, оливковое, сливочное масло, смалец, рыбий жир;
- орехи;
- семена тыквы и подсолнечника;
- бобовые.
Диета подбирается в соответствии с возрастом, массой тела, психическим состоянием. Основу рациона составляют:
- нежирная отварная рыба;
- телятина (отварная или приготовленная на пару);
- салаты из свежих или отварных овощей без масла;
- рис, гречка;
- печеные яблоки;
- тосты из черного хлеба.
Травы и народные средства
Понизить прогестерон можно с помощью средств народной медицины. Их выбор и сочетание следует согласовать с лечащим врачом. Для приготовления снадобий чаще всего используются:
- настои на основе цветков, плодов рябины, листьев мяты, семян дикой моркови, сухих бутонов гвоздики, листьев красной щетки;
- отвары из стеблей матки боровой.
Витамины
В нормализации уровня гормона особое место занимают витамины:
- эффективно его снижают А и С;
- Т косвенно влияет на прогестерон, так как угнетает продуцирование эстрогенов;
- сочетание группы В с витамином Д понижают уровень вещества.
Высокий уровень прогестерона негативно отражается на состоянии женщины. Его чрезмерная концентрация во время беременности свидетельствует о нарушении развития плаценты и плода. Для определения способа снижения активного вещества врач должен выявить первопричину гормонального сбоя. После этого проводится комплексная терапия, она корректируется в зависимости от динамики состояния пациентки.
Прогестерон у женщин в физиологическом состоянии синтезируется, преимущественно, желтым телом яичников, в значительно меньшем количестве — сетчатой зоной коры надпочечников, а в период беременности — еще и плацентой. Он является одним из стероидных гормонов целостной эндокринной системы организма.
Несмотря на то, что чаще всего встречаются нарушения, связанные с дефицитом прогестерона, его избыточная секреция приводит к не менее значимым нарушениям в организме. В связи с этим на практике возникает необходимость не только проводить стимулирующую или гормонозаместительную терапию, но и решать вопрос о том, как снизить уровень прогестерона у женщин.
Роль прогестерона в организме женщины
Этот гормон, играя определяющую роль в нормальном течении беременности, оказывает влияние также на метаболические процессы в организме, нервную и сосудистую системы, функцию сальных желез и т. д. К его основным эффектам относятся:
- угнетение синтеза гипофизом гонадотропинов и торможение овуляторных процессов;
- обеспечение секреторной трансформации эндометрия;
- участие в формировании промежутка времени, характеризующегося благоприятными условиями для эмбриональной имплантации;
- сохранность коллагеновых волокон шейки матки за счет блокирования металлопротеиназ (протеолитических ферментов) матки, способных разрушать любые типы межклеточных белковых структур;
- нейтрализация при беременности эффекта окситоцина, вызывающего сокращения матки, за счет блокады его рецепторов;
- участие в формировании стероидных гормонов плода;
- участие (в качестве естественного супрессора) в подавлении иммунного ответа женского организма на клетки зародыша и плода;
- положительное влияние на сосудистые эндотелиальные клетки и эндометриальный кровоток;
- стимуляция развития железистой ткани в молочных железах;
- участие в регуляции содержания глюкозы в крови.
Нормальное содержание гормона в крови непостоянно. Оно рассчитано для разных физиологических состояний организма женщины и зависит, в основном, от фаз менструального цикла, сроков беременности и времени суток. Есть ли необходимость в том, чтобы увеличить или уменьшить показатели прогестерона, определяется не просто уровнем его содержания в крови, а оценкой этих исследований по отношению к определенному физиологическому состоянию женского организма.
Так, например, в период фолликулярной фазы нормой его содержания в крови является от 0,32 до 2,23 нмоль/л, овуляторной — от 0,48 до 9,41 нмоль/л, лютеиновой — от 6,99 до 56,33 нмоль/л, а в постменопаузе — меньше 0,64 нмоль/л. Еще больших колебаний достигают эти нормы в различные сроки беременности.
Так, если в первом триместре они составляют от 8,90 до 468,40 нмоль/л, то в третьем триместре — от 88,70 до 771,5 нмоль/л. Поэтому решение вопроса о том, есть ли необходимость снизить прогестерон при беременности, осуществляется обязательно с учетом сроков и причин повышения его содержания в крови.
Подробнее о том, как ведет себя прогестерон во время беременности, и о чем говорит его повышение или понижение, в нашей статье по ссылке.
Причины повышения уровня гормона
Наиболее распространенные причины избыточной продукции гормона, устранение или уменьшение влияния которых снижает прогестерон в крови — это:
- Кистозные образования желтого тела или злокачественные новообразования яичников.
- Отсутствие менструаций, которое может быть обусловлено различными патологическими состояниями организма.
- Дисфункциональные маточные кровотечения с увеличенным периодом лютеиновой фазы менструального цикла, связанные с гормональным дисбалансом.
- Нарушения процессов плацентарного созревания.
- Заболевания (опухоли) надпочечников с нарушением их функции.
- Сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы.
- Пузырный занос.
- Гепатиты и цирроз печени.
- Почечная или/и печеночная недостаточность.
- Прием некоторых лекарственных средств — прогестерона или его аналогов, комбинированных оральных контрацептивов и некоторых других препаратов.
- Избыточное употребление продуктов с богатым содержанием белков и жиров (сыры, мясные и молочные продукты, орехи, бобовые).
Симптоматика избытка гормона
Избыточное содержание гормона отражается в большей или меньшей мере, в зависимости от степени его повышения, на всех системах организмах. Оно может сопровождаться:
- депрессивным состоянием, быстрой утомляемостью, слабостью, сонливостью, головными болями, вплоть до мигренозных;
- утренней тошнотой и резкими болями в поясничной области у беременных (во втором и третьем семестрах беременности);
- болезненностью и нагрубанием молочных желез;
- увеличением массы тела в связи с анаболическими свойствами гормона;
- резкими изменениями артериального давления;
- нарушением функции кишечника, проявляющимся запорами и вздутием живота;
- повышенным потоотделением и жирной кожей;
- гирсутизмом, жирной себореей, изменением структуры волос и их истончением, обильной угревой сыпью;
- отечностью нижних конечностей;
- гиперхолистеринемией и гипергликемией;
- развитием остеопороза.
Для того чтобы понизить прогестерон в крови, необходимо, в первую очередь, провести обследование пациента и установить причину нарушения уровня гормона. Это позволит осуществлять целенаправленное лечение основного заболевания, без чего остальные меры становятся бессмысленными. Одновременно необходимо соблюдение сбалансированного питания.
Чем снизить уровень прогестерона в крови?
К лекарственным препаратам, снижающим прогестерон, в основном относят: Кломифен, Мифепристон и Тамоксифен. Однако они требуют строго подбора дозировок и осторожного применения, поскольку обладают рядом противопоказаний к использованию — артериальная гипертензия, бронхиальная астма, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность, надпочечниковая недостаточность, воспалительные процессы женских половых органов и некоторые другие.
Препараты применяемые для снижения прогестерона у женщин
При применении перечисленных фармакологических средств возможны и различные серьезные побочные эффекты — обильные маточные кровотечения, головные боли и головокружения, потеря сознания, рвота, высокая температура и др. При длительной гиперпрогестеронемии в результате быстрого снижения уровня гормона возможно увеличение массы тела.
Поэтому препараты для понижения уровня прогестерона нельзя применять по своему усмотрению. Они должны назначаться только специалистом, желательно гинекологом-эндокринологом, который подбирает дозы и осуществляет лечение под контролем изменений уровня гормона в анализах крови.
Кроме применения медикаментозных препаратов, можно понизить прогестерон народными средствами, если его повышение в крови незначительное и кратковременное. В этих целях наиболее часто рекомендуются следующие рецепты:
- Настой цветков рябины и листьев мяты. Заварить по 1 столовой ложке в 200-х мл кипятка в течение получаса. Принимать следует в равных порциях 3 раза в течение дня.
- Настой двух чайных ложек сухих ягод рябины в 500 мл кипятка. Выпивать следует также в течение 1 дня в 3 — 4 приема.
- Семена дикой моркови. 40 грамм семян надо измельчить, залить 600 мл кипятка и настаивать в темном месте в течение 1 суток. Принимать рекомендуется по 200 мл 2 — 3 раза в день.
- Отвар стеблей боровой матки. 1 столовую ложку сухих стеблей измельчить, залить 100 мл кипятка и отваривать на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить и после процеживания настоя довести его объем до исходного путем добавления кипяченой воды. Принимать по 50 мл два раза в сутки.
- Настой гвоздики. 10 г сухих бутонов гвоздики измельчают, заливают 200 мл кипятка и настаивают полчаса на водяной бане, после чего необходимо процедить и принимать по 70 мл до 4-х раз в день.
Использование диеты и лекарственных растений или/и подбор гинекологом-эндокринологом оптимальных доз перечисленных выше медикаментозных препаратов позволяют избежать возможных осложнений применения последних и, кроме того, снизить прогестерон без увеличения веса.
Лечение исключительно с помощью сбалансированной диеты и средств народной медицины могут быть эффективными только в тех случаях, когда отсутствуют серьезные патологические изменения в организме, вызвавшие превышение нормальных показателей содержания гормона в крови, а последнее носит характер лишь незначительных и кратковременных функциональных расстройств.
У здоровой женщины прогестерон образуется в жёлтом теле яичника и в небольшом количестве в сетчатой области коры надпочечников. В период беременности этот гормон синтезирует плацента. Рост показателя вещества вызывает существенные нарушения в работе всего организма и подлежит терапии.
Заключение
- Главными факторами скачка уровня прогестерона в крови могут быть наличия в организме женщины определённых заболеваний.
- При повышении показателя компонента пациентки находится в подавленном настроении, их мучают постоянные головные боли.
- Сдавать кровь на прогестерон рекомендовано утром натощак.
- Снизить количество гормона можно с помощью медикаментозных препаратов, диеты, народных методов.
Возможные причины избытка прогестерона
К главным основаниям увеличения уровня прогестерона можно отнести:
- наличие в жёлтом теле кист;
- раковые образования в яичниках;
- отсутствие менструаций;
- болезненные кровотечения из матки;
- расстройства процессов созревания плаценты;
- опухоли надпочечников, приводящие к существенному нарушению их работоспособности;
- диабет;
- гипотиреоз;
- пузырный занос;
- воспаление или цирроз печени;
- недостаточность печени или почек;
- употребление комбинированных пероральных противозачаточных препаратов, их аналогов, отрицательно влияющих на гормональный баланс.
Признаки повышенного прогестерона
Симптомы повышенного прогестерона таковы:
- депрессивное состояние, связанное с быстрой утомляемостью, нарушением сна, слабостью, приступами мигрени;
- тошнота по утрам;
- сильные болевые ощущения в области поясницы (проявляются главным образом при беременности);
- боль в молочных железах и их увеличение;
- скачки давления;
- поносы, вздутие живота и другие нарушения работы кишечника;
- отёки ног;
- снижение количества сахара в крови;
- рост уровня холестерина;
- прогрессирование остеопороза;
- гирсутизм;
- жирная себорея, проявляющаяся угрёвой сыпью и перхотью.
Норма гормона
Количество прогестерона постоянно меняется, так как это напрямую зависит от дня менструального цикла и даже от времени суток. Нормальные показатели гормона такие:
- в первой части месячного цикла — от 0,3 до 2,23 нмоль/л;
- во время овуляции — 0,47 — 9,4 нмоль;
- при второй фазе — 6,98 — 56,33 нмоль;
- во время менопаузы — не более 0,65 нмоль;
- во время 1 триместра беременности — 8,9 — 468 нмоль;
- в последующие периоды гестации показатель гормона увеличивается до 88,7 — 771 нмоль на 1 л крови.
Гормон и желудочно-кишечный тракт
При избытке уровня прогестерона мышцы кишечника расслабляются. Из-за этого женщина может употреблять большие порции еды. Это, в свою очередь, провоцирует развитие ожирения.
Как определить уровень гормона в крови
Кровь для исследования надо сдавать на 22 день цикла натощак: между последним приёмом пищи и временем сдачи материала должно пройти не менее 8 ч.
Как снизить прогестерон у женщин
Перед лечением необходимо пройти обследование всего организма и установить причины повышенного прогестерона.
Эти меры позволят составить эффективную схему терапии и не допустить развития осложнений. В первую очередь нужно прекратить приём лекарств, таких как Утрожестан, Кринон, Дюфастон и подобные.
Препаратами
Наиболее эффективные медикаментозные средства для понижения прогестерона — Кломифен, Мифепристон, Тамоксифен. Эти лекарства требуют очень тщательного выбора доз, так как имеют противопоказания:
- повышенное артериальное давление;
- астма;
- аритмии;
- недостаточность сердца;
- низкой функциональности надпочечников;
- воспаления половых органов.
Травы и народные средства
Помимо медикаментов, для уменьшения показателя прогестерона используются средства народной медицины.
Наиболее часто рекомендуют такие рецепты.
- Настой из цветов рябины и мятных листьев. Заварить 1 ст.л. смеси в 200 мл воды, прокипятить в течение 30 мин. После того как остынет, процедить и выпить равными дозами 3 раза в день.
- Настой рябины. Необходимо настоять 2 ч.л. сухих ягод в 0,5 л кипятка. Пить, как только остынет равными частями в 4 приёма.
- 40 г семечек дикой моркови залить 0,6 л кипящей воды и настаивать сутки в тёмном месте, так как на солнце лекарство утрачивает все свойства. Пить по стакану 3 раза в день.
- Отвар из боровой матки. Для его приготовления нужно залить 1 ст.л. мелко растёртых стеблей растения, отварить на водяной бане и после того, как остынет — добавить кипячёной воды до достижения объёма 100 мл. Пить по 50 мл 2 раза в день.
- Так же готовится и отвар из красной щётки. Но эти средства нельзя совмещать.
- 10 высушенных бутонов гвоздики (собирать до того, как они распустились) измельчить, залить 200 мл кипящей воды. Пить по 70 мл 4 раза в день.
Естественным способом
Для снижения прогестерона натуральным методом необходимо:
- исключить продукты питания, которые повышают уровень прогестина (так как они приводят к длительным расстройствам гормонального баланса);
- не употреблять пероральные гормональные контрацептивы;
- пить отвары из трав.
Продукты питания
При составе рациона следует исключить из меню блюда с высоким содержанием белка и жира. Существуют рекомендации, как сбалансировать питание. Для этого женщина отказывается от:
- птицы и свиного мяса;
- жиров;
- орехов;
- тыквенных семян;
- бобовых.
Эти продукты запрещаются, потому как они угнетают синтез эстрогена.
Одновременно нужно добавлять:
- нежирную рыбу;
- свекольные салаты;
- печёные яблоки;
- отварную телятину (её можно готовить и на пару);
- телячью печень;
- рис и гречневую кашу;
- тёртую морковку;
- тосты со ржаным хлебом;
- икру из моркови и яблок.
Витамины
Такие витамины, как А и С хорошо уменьшают количество прогестерона в крови. D снижает уровень гормона не так интенсивно.
Витамины группы В и Е запрещено сочетать между собой, так как эта комбинация ещё больше усугубляет гормональный дисбаланс.
Отзывы
Ольга, 35 лет, г. Новгород
«Недавно у меня диагностировали повышенную концентрацию прогестерона в крови. Избавилась от проблемы с помощью диеты и отваров лекарственных трав».
Ирина, 29 лет, г. Москва
«Мне удалось сбить высокий прогестерон при помощи медикаментозных препаратов. Лечение комбинировала со средствами народной медицины».
Анна, 37 лет, г. Санкт-Петербург
«Мне не помогли лечебные травы: после рекомендованного лечения количество прогестерона оставалось высоким. Пришлось прибегнуть к медикаментозной терапии.