У подростка появились растяжки

Растяжки кожи у подростков – довольно частое явление, в дерматологии эти изменения эпидермиса еще называют стриями. В обществе почему-то сложился стереотип, что растяжки могут появиться на теле только у людей с излишним весом или же у беременных. Но это заблуждение, ведь стрии могут образоваться даже на теле детей и подростков.

В данной ситуации, между взрослым и подростком есть существенная разница в реакции на подобное явление. Подростки более эмоционально на это реагируют, а некоторые даже боятся. Особенно девушки-подростки впадают в отчаяние при виде растяжек на груди и на попе. Но, как правило, это совсем безобидное явление и из такой ситуации можно найти выход. Главное иметь желание, ну и, конечно же, терпение.

Откуда берутся атрофические изменения кожи?

Большинство людей попросту не знают, почему на теле возникают подобные дефекты. Чтобы это понять, нужно вспомнить из чего состоит кожа.

Кожа тела человека является его внешним покровом, защищая все остальные органы от каких-либо влияний внешней среды. И состоит она из трех слоев – внешний эпидермис, промежуточная дерма и внутренняя жировая клетчатка. Как правило, растяжкам подвержена подкожная клетчатка. Наибольшее скопление подкожной клетчатки на бедрах, ягодицах, а у девушек еще и на груди. А у людей с избыточным весом она превышает нормальное количество практически по всему телу, поэтому и стрии могут образоваться где угодно.

При излишке внутренней жировой клетчатки происходят разрывы второго слоя и появляются маленькие трещины. На месте трещин происходят небольшие кровоизлияния из капилляров, потому свежие растяжки имеют вид полосок красноватого окраса.

На все это реагирует репаративная система кожи, и начинаются процессы восстановления. Тем более, у подростков она наиболее активна. На месте микротравмы активизируется процесс создания новой соединительной ткани. Образуются новые молодые коллагеновые волокна. Но в отличие от обычной ткани, данные волокна неправильно упорядоченные, грубые. Это объясняет желто-белый цвет более поздних растяжек. Со временем, коллаген становится более организованным. Волокна естественно располагаются так, как в нормальной коже, и сами полоски становятся едва заметными.

Интересно! Микротрещины появляются, как правило, на тех участках кожи, которые подвергаются сильным нагрузкам. Вот почему растяжки локализируются чаще всего на груди, животе, ягодицах и бедрах, реже на ногах.

Провоцирующие факторы

У подростков ситуация не совсем однозначная. В некоторых случаях врач не может понять точные причины возникновения атрофии. Стрии подростков могут выступать, как самостоятельное проявление, так и быть признаком какого-то скрытого заболевания. Дерматологи выделяют несколько факторов, способствующих возникновению данного явления.

Генетика

Если детально разобраться и выяснить, что у кого-то из родителей в подростковом возрасте были растяжки, то вполне вероятно, что появление стрий у подростка обусловлено генетическим фактором.

Быстрый рост

У подростков часто замечается скачкообразный рост. Одна система органов растет, а другая не успевает. То есть, скелет и мышечная система быстро прогрессируют в росте, а кожа растет не в таком темпе. Медленный рост кожного покрова и недостаточная его эластичность является причиной растяжек на спине, бедрах и ногах. Особенно это наблюдается при быстром росте у подростков астенического типа телосложения. В данном случае очень актуальной будет грамотная профилактика, иначе растяжек не избежать.

Избыточный вес

Механизм образования растяжек запускается не только из-за роста, но и из-за набора веса. Но если быстрый рост подростков – это вполне нормальное физиологическое явление, то избыток веса и ожирение – патологическое состояние. Это основная причина растяжек на бердах и животе. Необходимо нормализировать вес ребенка до того уровня, который является нормой для его возраста и роста.

Недостаточное развитие мышц

На самом деле, парадокс, но это объясняет возникновение стрий на спине между лопаток и на ногах. Это уже тревожный звоночек, так как является внешним проявлением на теле скрытых и более глобальных проблем в организме. К недостаточной мышечной массе приводит скудный рацион, нехватка физической нагрузки или же эндокринные патологии. Для выяснения причины мышечной дистрофии нужно посетить терапевта, а при необходимости – эндокринолога.

Слабый иммунитет

Клетки в человеческом организме, которые отвечают за гуморальный и клеточный иммунитет активно принимают участие в репаративном процессе. Если кроме стрий на коже ног, пациент страдает от грибковой инфекции или чаще, чем обычно, болеет ОРВИ, ему следует обратиться к иммунологу за консультацией.

Рост груди и ягодиц

Часть девушек подросткового возраста жалуются на появления растяжек на коже именно в области молочных желез и на попе. В подростковом возрасте происходит формирование телосложения девушки по женскому типу, вследствие чего, кроме жировой ткани, растут кости таза и ног. Поэтому у девочек могут появляться стрии на ягодицах, ногах и бедрах.

Это нормальное явление и объясняется быстрым развитием жировой ткани вокруг желез и в подкожной клетчатке ягодиц. Этот процесс физиологически обусловлен выработкой женских гормонов. Но с другой стороны, округление фигуры приводит к перерастяжению кожи, и появляются стрии на попе.

Особенности лечения

Лечение стрий следует начать с анализа причин появления атрофии кожи – только так терапия будет результативной. Если эти причины заключаются в нарушениях гормонального фона ребенка, то, в первую очередь, необходимо заняться лечением эндокринной системы.

Когда сопутствующих заболеваний нет, можно приступить к устранению растяжек на теле. Это довольно трудоемкий и долгий процесс. Но наградой за терпение будет красивая кожа. Сегодня существует множество способов борьбы с растяжками.

Профилактика причин появления стрий

Конечно, стрии на коже можно успешно вылечить, а на попе и бедрах в большинстве случаях у подростков они проходят сами по себе. Но все же лучше предотвращать появления растяжек на теле соблюдением элементарных рекомендаций:

  • регулярная и умеренная физическая активность;
  • сбалансированное и рациональное питание;
  • постоянный иммунологический контроль, наблюдение за своим самочувствием;
  • периодическая проверка гормонального фона ребенка и, при надобности, его коррекция.
Читайте также:  Антиандрогенная диета для женщин

Конечно же, растяжки довольно неприятный сюрприз, который можно случайно обнаружить на коже. Задача родителей успокоить подростка и объяснить, что это свойственно его возрасту и пройдет. Нужно жить активной полноценной жизнью, нормально питаться и следить за здоровьем. И тогда кожа будет здоровой и красивой.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Почти каждая женщина знает, что такое растяжки на коже, и на личном опыте убедилась, как непросто избавиться от них. Но какой ужас охватывает родителей, когда они замечают, что точно такие же белые или красные полосы появились у их сына!

Виктория Толстоносова, врач-трихолог, дерматокосметолог Международного медицинскиого центра «УРО-ПРО», (г. Краснодар), рассказала «Летидору», отчего появляются растяжки у мальчиков, о каких заболеваниях они могут сигнализировать, как от них можно избавиться и какие меры профилактики помогут в этом случае.

Что такое растяжки

Хочу успокоить детей, а также их родителей информацией о том, что растяжки, или стрии, не являются заболеванием, но соглашусь, что внешний вид кожи они еще как портят.

Во время переходного возраста организм начинает стремительно развиваться, при этом рост костей происходит быстрее, чем мышц и кожи. Таким образом, поверхность тела растягивается, травмируется, образуются разрывы, скрепленные соединительной тканью.

Сначала растяжки имеют красный цвет, затем капилляры в коже отмирают, поврежденные места светлеют.

В каком возрасте растяжки могут появиться именно у мальчиков

Примерно в 13-15 лет. Одновременно с этим ломается голос, начинают расти усы, могут наблюдаться перепады настроения, а излишнее возбуждение сменяться усталостью и апатией.

Почему образуются растяжки

Наиболее частой причиной становится увеличение роста и веса, возникающее одновременно с дефицитом мышечной массы.

Также не стоит списывать со счетов характерное для пубертатного возраста общее изменение гормонального фона, а также наследственность.

При каких заболеваниях бывают такие растяжки

В подростковом возрасте человеку свойственно впадать в депрессию из-за своего внешнего вида, и растяжки могут стать серьезным поводом для развития комплекса неполноценности.

Помимо бурного взросления растяжки могут сообщить о том, что их обладатель:

страдает гормональным нарушением, имеет ослабленный иммунитет,

имеет заболевания внутренних органов,

имеет смещение позвонков,

болеет сахарным диабетом,

болен синдромом Иценко-Кушинга (когда надпочечники в избытке вырабатывают гормоны кортикостероиды — прим. ред.),

болен синдромом Марфана (недоразвитие соединительной ткани — прим. ред.).

После появления растяжек необходимо обратиться к дерматологу, который в дальнейшем может назначить анализ крови для определения гормонального статуса, а также отправить подростка на ультразвуковое исследование почек, органов брюшной полости, щитовидной железы и надпочечников.

Как подростку избавиться от растяжек

Чем раньше подросток начнет лечить стрии (медицинское название растяжек — прим. ред.), тем более впечатляющий результат дадут процедуры.

Безусловно, лечить юных пациентов проще, чем взрослых, но растяжки — тот случай, когда крайне важна профилактика.

  1. Свежие рубцы красного цвета вместе с остальной поверхностью спины следует регулярно смазывать увлажняющими кремами с высоким содержанием коллагена, эластина, витаминов А и Е.

Один-два раза в неделю можно наносить на поверхность спины щадящий скраб с мелкими частицами для глубокого очищения поверхностного слоя эпидермиса с удалением омертвевших клеток.

Есть смысл приобрести в аптеке средство, уменьшающее число разрывов дермы и стимулирующее выработку коллагена.

Правильное питание с преобладанием высокобелковых продуктов и не менее 2,5 литров воды в день, пробежки, езда на велосипеде, плавание, командные виды спорта и расслабляющий массаж также будут эффективными способами борьбы с красными стриями.

Контрастный душ и ванны с морской солью.

Когда на спине наблюдаются стрии белого цвета, то молодому мужчине прямая дорога в кабинет косметолога. Здесь ему предложат обертывание водорослями, а также химический пилинг на основе фруктовых кислот.

Благодаря действию активных компонентов омертвевшие частицы кожи удаляются вместе со стриями, запускается процесс образования новых клеток.

Если вышеупомянутые способы не помогли, то с 18-летнего возраста можно записаться на лазерную шлифовку или механический пилинг.

Своим пациентам я нередко рекомендую курс мезотерапии: гиалуроновая кислота стимулирует восстановление поврежденного участка кожи.

В статье обсуждаем растяжки у подростков. Рассказываем о причинах появления стрий у подростков на теле, груди, спине, бедрах, ногах и попе, какие методы лечения эффективно использовать. Вы узнаете, что делать при растяжках у подростков, проходят ли они самостоятельно, к какому врачу обратиться и чем мазать в домашних условиях.

Что такое растяжки

Растяжки, они же стрии, представляют собой своеобразный дефект кожи, который проявляется в виде узких волнистых полос разной ширины и имеет оттенки от белого до красно-фиолетового.

Постепенно цвет стрий светлее и обесцвечивается, обычно это может занимать как несколько дней, так и несколько месяцев или лет. Как правило, растяжки локализуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. У спортсменов, стремительно наращивающих мышечную массу, стрии могут возникнуть на внутренней стороне рук и плечах.

Стрии появляются вследствие микротравм кожного покрова и подкожной клетчатки. Нередко они возникают у людей с генетической предрасположенностью.

Причины

Стрии могут возникнуть как у взрослых, так и подростков. У взрослых людей растяжки обычно возникают из-за стремительного набора веса и такого же быстрого похудения, а также из-за гормональных изменений или беременности.

У подростков на теле стрии, как правило, появляются в возрасте 13-15 лет. Они могут быть белыми, красными, розовыми, фиолетовыми или коричневыми. Чем ярче оттенок растяжек, тем меньше времени прошло с момента их появления. Чаще всего они локализуются на груди, животе, спине, ягодицах, бедрах и ногах.

Читайте также:  Препараты от молочницы для мужчин и женщин

Специалисты не могут назвать точных факторов, которые вызывают образование растяжек на коже. Но среди потенциальных причин выделяют:

  • Слабый иммунитет — снижение защитных функций организма вызывает нарушение тургора кожного покрова, что приводит к микроразрывам кожи.
  • Генетическая предрасположенность — если среди ближайших родственников подростка есть люди с растяжками, то у такого ребенка есть большая вероятность развития стрий. Именно поэтому важно выполнять профилактические мероприятия для снижения риска их появления.
  • Гормональные нарушения — различные сбои в работе гормональной системы негативно отражаются на здоровье человека. При гормональном дисбалансе растяжки у подростка обычно локализуются на бедрах и попе. Гормоны отвечают за рост костей и тканей ввысь и вширь. Но в некоторых случаях организм не успевает за этими изменениями, что приводит к появлению растяжек у подростков и беременных. Именно в подростковом возрасте и в период вынашивания ребенка организм не успевает правильно реагировать на гормональные изменениям, что приводит к микротравмам кожного покрова.
  • Резкий скачок роста или веса — стремительное увеличение массы тела и развитие тканей мышц вызывает истончение кожи.
  • Быстрый рост молочных желез — в подростковом возрасте начинается активный рост груди у девочек, что вызывает появление стрий в области декольте. Справиться с ними поможет подходящая дерматологическая терапия.
  • Дефицит мышечных волокон — это приводит к развитию красно-синих полос на спине подростка, которые обязательно надо лечить.
  • Нехватка коллагеновых и эластиновых волокон — из-за этого часто возникают растяжки на попе у подростков. В местах накопления жира и мышц кожному покрову тяжелее всего растягиваться. Нередко такие стрии на теле у подростков возникают на фоне неправильного питания или малой физической активности.

Смогут ли растяжки у подростков пройти сами по себе? Нет, это невозможно, так как стрии представляют собой микроразрыв кожного покрова, то есть, своеобразный шрам, который остается у человека на всю жизнь.

К какому врачу обращаться

При появлении растяжек на теле у подростка необходимо проконсультироваться с дерматологом. В зависимости от состояния кожи и места локализации стрий могут быть назначены как использование специальных мазей, кремов или витаминов, так и применение определенных косметологических процедур.

Место локализации стрий на коже

Стрии чаще всего располагаются на местах интенсивного роста мышц и костей. У девочек-подростков растяжки появляются на бедрах и ногах, у мальчиков-подростков — на плечах и руках.

Избыточное потребление стероидных кортизоновых средств приводит к образованию растяжек на коленях, бедрах, животе, попе, ногах и плечах.

Если же стрии образуются в области затылка, рук и спине, то это свидетельствует о серьезных патологиях. Поэтому требуется срочная консультация специалиста.

Лечение

Для устранения растяжек на теле подростка требуется комплексный подход. Как правило, специалисты назначают применение специальных кремов и мазей, народные средства или косметологические процедуры, в зависимости от того, что спровоцировало появление стрий на кожном покрове подростка. Давайте подробнее рассмотрим каждое из средства.

Фото растяжек на спине у подростка

Крема и мази

В косметологии применяется широкий ассортимент средств, действие которых направлено на устранение подростковых растяжек. Наличие в составе кремов коллагена, эластина, силикона и глицерина способствует повышению и улучшению упругости кожи и предотвращает потерю влаги.

Во время использования мазей и крема рекомендуется снизить физическую активность. А вот проводить сеансы массажа желательно как можно чаще, так как это способствует быстрому восстановлению прежнего вида кожи.

Чтобы эффект от использования косметических средств был заметен, важно регулярно использовать крем и мазь.

Самыми популярными и эффективными средствами от подростковых растяжек считаются:

  • Бепантол (эмульсия) — отлично питает и увлажняет кожу, даря ей упругость и препятствуя развитию растяжек. Судя по отзывам, эта эмульсия эффекта для удаления стрий на ногах и животе подростка.
  • Мустела (Mustela) — крем французского производства, содержащий натуральные масла и смолистые вещества, предотвращающие появление растяжек на коже и эффективно справляющиеся с ними.
  • Био-Ойл (Bio-Oil) — масло, которое отлично справляется с растяжками, шрамами и иными дефектами кожи у подростков.
  • Саносан (Sanosan) — косметическое средство, активно применяемое беременными женщинами. Но также его можно использовать молодым людям. В составе Саносана присутствуют натуральные компоненты, которые убирают растяжки на бедрах и эффективны для удаления стрий на груди и животе.
  • Виши (Vichy) — является самым подходящим средством для удаления растяжек у подростков. Входящие в состав средства вещества придают коже упругость и осветляют стрии. Единственный минус — высокая стоимость косметического продукта.
  • Авент (Avent) — эффективность этого средства от стрий доказана множеством тестов. Входящие в состав средства вещества безопасны для организма подростка.

Купить все эти средства можно в любой аптеке, специализированных магазинах или перейдя на сайт официального производителя.

Витамины

Некоторые витамины не хуже дорогих кремов и мазей справляются со стриями и мешают их появлению. Рекомендуется обратить внимание на следующие витамины:

  1. Витамин А, он же ретинол, — благотворно воздействует на рост костной и мышечной ткани. Способствует усилению защитных свойств организма, восстанавливает клетки. Большое количество этого витамина содержится в молочной продукции, рыбьем жире, говяжьей печени, моркови, красной рябине, яйцах, зелени, овощах и фруктах оранжевого цвета.
  2. Витамин Е (токоферол) — дарит кожному покрову эластичность и упругость, повышает иммунитет, принимает участие в усвоении ретинола и синтезе гормонов. Присутствует в большом количестве в подсолнечном масле и семенах подсолнечника, миндале, злаковых, зеленых листовых овощах, облепихи и рябине.
  3. Витамин К — принимает участие в свертывании крови, дарит дерме эластичность и упругость. Содержится в большом количестве в шпинате, брокколи, говяжьей печени, брюссельской капусте, стручковой фасоли, мясе курицы.
  4. Витамин Д — дарит прочность мышечной и костной ткани подростка, нормализует деятельность надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Присутствует в жире и печени трески, жирных сортах рыбы, морепродуктах, сливочном масле, яичном желтке.
  5. Витамин С (аскорбиновая кислота) — оказывает мощное антиоксидантное действие, возвращает кожному покрову упругость и синтезирующий коллаген. Аскорбиновой кислоты много в цитрусах, грецких орехах, черной смородине, шиповнике, сладком перце, киви.

При авитаминозе у подростка специалист может назначить дополнительный прием поливитаминов.

Читайте также:  Онихолизис на руках лечение

Фото эфирных масел от растяжек

Народные средства

В народной медицине есть множество средств, действие которых направлено на борьбу с подростковыми стриями. В некоторых случаях такие средства оказываются даже лучше традиционных. Но перед их использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого небольшое количество приготовленного средства следует нанести на запястье подростка. Если через четверть часа изменений на этом месте не возникло, применять можно.

Ниже перечислены самые известные и эффективные средства народной медицины против стрий в домашних условиях:

  • Крем с мумие — для его приготовления 2-3 таблетки мумие растворите в воде и смешайте с обычным кремом для тела. Приготовленной смесью обрабатывайте проблемные участки до 3 раз в день.
  • Кофейный скраб — зерна кофе измельчите в кофемолке, после чего смешайте с медом или эфирным маслом. Во время принятия душа приготовленную смесь нужно втирать легкими движениями в течение 15-20 минут в проблемные участки тела: попу, ноги, бедра, грудь или спину. Затем средство смывают на кожу наносят питательный крем. Применять такой скраб рекомендуется не более 2 раз в 7 дней.
  • Эфирные масла — для проведения домашней SPA-процедуры нужно использовать только жирные массажные масла. Отлично подходят масла из зародышей пшеницы, жожоба, авокадо и миндаля. Также допустимо применять оливковое, персиковое, льняное и кунжутное масла. Натуральные масла применяют в сочетании с аромамаслами. Пример косметического рецепта: по 3 капли эфирных масел герани, мирта, розового дерева смешивают с эфиром ладанной камеди, бессмертника (по 2 капли) и с 10 мл аргана и 30 мл шиповника. Полученный состав круговыми движениями наносят на растяжки на груди и аккуратно втирают. Повторять процедуры желательно не более 2 раз в неделю.
  • Обертывания с ромашкой — для приготовления средства 0,2 кг цветков ромашки нужно залить 250 мл теплого молока и довести до кипения. Остывший состав следует нанести на проблемную зону, сверху накрыть целлофаном и укутать полотенцем. Выдержать компресс 20 минут, после чего принять контрастный душ и намазать кожу питательным кремом.
  • Морковный лосьон — чтобы приготовить это средство, нужно взять одну морковь (натертую на мелкой терке), залить ее 220 мл дистиллированной воды. Выждать 15 мл, отжать морковь и добавить в нее 1 ст.л. масла миндаля. Приготовленным лосьоном нужно смазывать проблемные участки дважды в день, а само средство хранить в холодильнике.
  • Крем с алоэ “Скорая помощь” — для приготовления средства понадобятся 0,1 кг листьев одуванчика, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. овсяной муки и 3 листа алоэ среднего размера. Алоэ, листья одуванчика нужно измельчить в кухонном комбайне, после чего добавить в состав оливковое масло и хорошенько перемешать, постепенно добавляя муку. Полученный состав должен быть кремообразной консистенции. Такой крем наносят на проблемные зоны и смывают через 20 минут.

Косметологические процедуры

В косметологии есть множество безопасных процедур, которые помогают убрать растяжки на коже подростка. Вот самые распространенные:

  • Мезотерапия — действенная и безопасная методика борьбы с растяжками у подростков. Вводимые инъекции в разные участки тела активизирует обмен веществ и эффективно устраняют растяжки. Косметический сеанс проводят от 2 до 3 раз в месяц. Продолжительность курса составляет полгода и не менее 12 процедур. Противопоказаниями для проведения мезотерапии служат наличие воспалений в области выполнения уколов, болезни крови, герпес, вирусные и простудные заболевания. Также процедуру нежелательно проводить в летний период.
  • Микродермабразия — при помощи этой методики можно убрать растяжки на спине. С помощью микроскопических кристаллов активизируется рост новых упругих клеток и кожа становится более упругой. Стрии на животе, в области бедер и спине подростка после механического пилинга остаются только при повышенной чувствительности кожного покрова пациента.
  • Лазерная шлифовка кожи — довольно дорогая косметическая процедура. Но ее главным преимуществом является устранение растяжек на коже подростка всего за 1 сеанс. После первой процедуры дополнительно можно использовать специальные крема и народные средства против растяжек — это позволит достичь максимального эффекта от лазерной шлифовки кожи. Длительность процедуры составляет около 1 часа. Во время сеанса ощущается небольшое жжение, а после него вероятно появление отеков и покраснения.
  • Массаж является неотъемлемой частью комплексного подхода по избавлению от подростковых растяжек. Массаж может быть разнообразным: щипковым, с применением натуральных масел, мумие, кремов, вакуумно-баночный, разглаживающий.

Растяжки на коже подростка — неприятное явление, с которым можно справиться при комплексном подходе. Родители должны следить за своим ребенком и при первых признаках появления стрий сразу же обращаться к врачу и не ждать, что они пройдут сами по себе.

Дети занимаются спортом

Профилактика

Предотвратить образование стрий гораздо проще, чем пытаться справиться с их последствиями. Именно поэтому важно придерживаться определенной профилактики, которая обезопасит подростка от появления на теле некрасивых полос.

Вот что нужно делать:

  1. Следить за рационом подростка. В нем должно быть достаточное количество клетчатки и как можно меньше вредной пищи, чтобы не спровоцировать набор лишнего веса.
  2. Регулярно посещать врачей и сдавать анализы, чтобы своевременно выявить гормональный дисбаланс.
  3. Придерживаться правил личной гигиены и применять различные увлажняющие крема и лосьоны.
  4. Больше двигаться и проводить время на свежем воздухе. Сидячий образ жизни провоцирует развитие стрий в подростковом возрасте. Именно поэтому важно ребенка мотивировать на активный образ жизни или отдать его в спортивную секцию.
  5. Соблюдать питьевой режим, в день пить не менее 1,5 л чистой воды без газов.
  6. Соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.
  7. По возможности стараться оградить подростка от вредных привычек и привить ему любовь к здоровому образу жизни.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить появление растяжек на теле подростка. А если они все же появились, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, чтобы не допустить их дальнейшего развития и увеличения размеров.

Видео: Как избавиться от растяжек

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector